骨质疏松的预防和治疗

骨质疏松的防治策略包括基础措施和药物治疗两部分。

基础措施 包括调整生活方式和骨健康基本补充剂调整生活方式：富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食；注意适当户外运动；避免嗜烟、酗酒；慎用影响骨代谢的药物；采取防止跌倒的各种措施。骨健康基本补充剂包括钙剂和维生素D。

药物治疗 包括抗骨吸收药物、促进骨形成药物以及一些多重机制的药物，必须在医师的指导下应用。

摘自《山东省疾病预防控制中心》